Una técnica bastante rápida

Práctica, práctica, práctica, práctica

No se pueden dominar las técnicas de artes marciales sin practicar. A veces, sin embargo, no te das cuenta de cuánta práctica requieren las técnicas. La mayoría de los instructores están de acuerdo en que, aunque puedes sentir una técnica bastante rápido y hasta puedes realizarla bastante bien después de unas cuantas docenas de repeticiones, en realidad no dominas una técnica hasta que la hayas hecho correctamente al menos dos o tres mil veces, probablemente más. Son muchas, muchas patadas. Así que no te frustres si todavía tienes problemas para hacer una patada lateral si sólo la has intentado durante tres meses. Te quedan varios meses más.

Respetarse a sí mismo (y a los demás)

A las artes marciales no les importa lo que hagas fuera de la sala de entrenamiento. Por lo tanto, no importa si usted es un respetado neurocirujano recientemente nominado para el Premio Nobel de la Paz. La chiquilla de la escuela secundaria que es tu cinturón de último año todavía sabe más que tú; respétala por ello. Además, respétate a ti mismo y a tus habilidades, sin importar cuáles sean. La mejor manera de mostrar este respeto es ser siempre cortés con tu instructor y tus compañeros de clase y esforzarse al máximo en cada sesión de entrenamiento.

Recuerda que la persistencia supera al talento

No importa cuán inepto seas, si sigues intentándolo, puedes hacerlo mejor que los estudiantes más talentosos que nunca lo intentan. La persistencia está en el corazón del aprendizaje de las artes marciales. No importa cuántas veces falles, debes levantarte y seguir intentándolo. Tus compañeros te respetarán por ello, y tú también te respetarás a ti mismo. Aún mejor, usted descubrirá cómo dominar las técnicas y lograr sus objetivos simplemente persistiendo.

Persistir es más fácil si también se establecen algunas metas. Tienes que saber lo que quieres para seguir intentando conseguirlo. Establezca algunas metas a largo plazo para las artes marciales, tales como ganar un cinturón negro o competir por un título nacional y algunas metas a corto plazo, tales como mejorar la velocidad de patada.

Coma un pastel humilde

¿Quién de nosotros no ha disfrutado del espectáculo de ver a un idiota arrogante recibir su merecido? Es muy divertido ver la gran caída. Sólo recuerda, sin embargo, que tal vez seas tú la próxima vez. Incluso los mejores artistas marciales se caen, se olvidan de sus formas y pierden partidos de combate en los cinturones inferiores. Al permanecer humildes, estos pequeños contratiempos no se convierten en humillaciones mayores. La humildad también es necesaria para aprender. Si crees que lo sabes todo, es posible que nunca descubras nada nuevo. Un buen artista marcial sabe que siempre hay mucho que descubrir.

Cultivar la paciencia

Para convertirse en un verdadero artista marcial consumado, además de practicar sus técnicas miles de veces y persistir ante el fracaso, tiene que cultivar la paciencia. Todo artista marcial puede describir mesetas en su entrenamiento. Usted también puede tener mesetas. No importa cuánto lo intentes, no puedes dominar esa patada, no puedes lanzar a esa pareja y no puedes perder esas cinco libras. Tienes que ser paciente. No puedes conseguir un cinturón negro de la noche a la mañana (¿y qué significaría realmente si lo hicieras?). A través de la paciencia, usted puede alcanzar sus metas de artes marciales. Recuérdalo de vez en cuando.

Diviértete

Los artistas marciales tienden a hablar de artes marciales en tonos solemnes y serios. Y aprender las habilidades que pueden mutilar a otras personas es realmente serio. Descubrir cómo defenderse es una gran responsabilidad. Sin embargo, no olvides que las artes marciales también son muy divertidas!

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